Arturo Elias Ayub, uno de los empresarios más influyentes de México, compartió por medio de sus redes sociales una fotografía en la que dio a conocer a sus seguidores los 10 ejercicios que practica todos los días, los 365 días del año.

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Los 10 ejercicios de Arturo Elias Ayub

A pesar de ser uno de los hombres de negocios más destacado de nuestro país, Arturo Elias Ayub se toma el tiempo de interactuar con sus seguidores a quienes les suele compartir recomendaciones, mensajes y hasta uno que otro chiste.

En esta ocasión, el empresario puso una lista de los ejercicios que debes de practicar de acuerdo a la parte de tu cuerpo.

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A continuación los compartimos contigo:

1. OJOS: Mira la infinita belleza en la bondad humana.


2. LENGUA: Habla desde el corazón y no desde la boca.


3. ROSTRO: Sonríe constantemente a los demás.


4. OÍDOS: Habla menos y escucha más.


5. CABEZA: Ten pensamientos constructivos.


6. PIES: Camina hacia el conocimiento y la sabiduría.


7. RESPIRACIÓN: Inhala lo bueno y exhala lo malo.


8. FUERZA: Levántate cuando hayas caído.


9. CORAZÓN: Sé mejor, busca siempre el bien.


10. ALMA: Nunca solo, camina con Dios.

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