“La depresión es una enfermedad y son palabras mayores, entonces confundimos a veces cuando estamos desmotivados o cuando nos falta un poco de motivación o nos falta alguien que nos diga ‘ven, no pasa nada’, y por eso es importantísimo la familia… es la que te deja tener tu cable a tierra, ese aterrice que necesitas para no sentirse solo y para cuando estas en bajas y no encuentras salida que la familia esté ahí apoyándote”, explicó.
De la misma manera, Mujica contó que ahora que estuvo varios meses en confinamiento se cuestionó muchas cosas de su vida y revaloró otras que no apreciaba por el ritmo de vida que llevaba.
“Te vienen muchas preguntas a la cabeza, te vienen y dices, qué voy a hacer de mi vida, para dónde vamos. Definitivamente no veníamos haciendo algo bueno, creo que veníamos haciendo algo bastante malo, porque fue un zarandeo para todos y te pones a reflexionar, te pones a reflexionar, cuál es el propósito de mi vida, para qué estoy aquí, a donde voy a ir, y empiezas a darle valor a cosas que no le dabas valor anteriormente, o quizás como me pasó a mí, bajarle dos rayitas a la revolución porque venías viviendo muy a prisa, sin darte cuenta de todo lo que tienes”.
Finalmente, la artista aconsejó practicar algunos ejercicios para engañar a la mente y hacerle creer que estás contento.
“Cuando tú estás sonriendo, cuando tú estás contento, tu sistema inmune se va para arriba”, remató.
